BERUBAH ITU GAMPANG

Iya, berubah itu gampang. Hal tersulit itu, bagaimana mempertahankan perubahan yang telah kita lakukan. Tak percaya?

Bulan Oktober 2007, saya sukses menurunkan berat badan 10 kg dalam waktu sekitar 2-3 bulan. Sekarang, Januari 2008, perlahan badan saya mekar lagi. Berat badan saya tak jauh dari berat badan awal. Ya, paling hanya berselisih sekitar 1-2 kg.

Ternyata, setelah saya pikir-pikir, masalahnya bukan terletak pada berapa kg yang telah saya turunkan. Kunci utamanya adalah apakah saya mampu mengontrol emosi saya atau tidak. Jika kontrol emosi saya lemah, ya itu tadi, makanan akhirnya menjadi sumber pelarian. Seperti yang sering ditulis di buku-buku self management, semuanya kembali ke pikiran kita. Sejauh apa emosi tadi mempengaruhi pikiran yang pada akhirnya menuntun kita dalam bertindak.

Jadi, jika Anda ingin berubah, pikirkan juga bagaimana cara Anda mempertahankan perubahan yang akan dilakukan di samping perubahan apa yang Anda canangkan.

TEKANAN BAGI SEORANG FRESH GRADUATE

Saya pikir, kehidupan setelah lulus kuliah itu enak. Tidak perlu kuliah setiap hari, tidak perlu belajar untuk ujian, tidak perlu berhadapan dengan setumpuk tugas, tidak perlu bertemu dengan dosen dan teman yang hampir sama setiap hari.

Tapi, itu dulu. Sekarang, setelah saya jalani, ternyata sama saja. Bahkan lebih susah. Lebih banyak tidak enaknya. Banyak sekali tekanan yang muncul setelah lulus. Bagi seorang fresh graduate seperti saya, tekanan terberat biasanya datang dari keluarga. Ya, standar, masalah uang.

Pertanyaan pertama yang dilontarkan orang tua setelah saya lulus adalah, “Jadi bulan depan masih dikirimkan uang bulanan?” Jawabannya sih sederhana saja, iya atau tidak. Kalau menjawab iya saja sih bukan suatu perkara besar. Keberanian untuk mengatakan tidak, tentunya merupakan tantangan tersendiri. Jika berani menjawab tidak, berarti saya harus punya ’sesuatu’ yang bisa menghasilkan uang. Bisa pekerjaan, usaha, atau apapun. Mencari dan menciptakan ’sesuatu’ ini bisa menjadi tekanan baru.

Bagaimanapun juga, enak atau tidak enak toh harus dijalani. Hidup tidak akan pernah menunggu sampai kita benar-benar siap, kan? Justru tekanan-tekanan yang ada menjadikan kita jauh lebih kreatif dalam mencari solusi.

CHANGE! (ini bukan judul buku Rhenald Kasali)

TULISAN 1 Dari x TULISAN

People changed. Setiap kita pasti berubah.

Minggu kemarin adalah minggu yang tersibuk saya di bulan Ramadhan. Setiap hari ada buka bareng (bubar). Mulai dari bubar teman seangkatan sampai teman se-SMA. Malah ada 2 jadwal bubar yang sama di waktu bersamaan. Saya rasa tak hanya saya yang mengalami nasib serupa. Anda juga, bukan?

Selalu ada yang unik di setiap acara bubar. Contohnya, acara bubar teman seangkatan Jumat lalu. Hari itu, saya berperan sebagai seorang pengamat. I don’t know, kenapa. Bagi saya, rasanya sayang sekali, kesempatan ‘langka’ ini saya habiskan hanya dengan mengobrol saja. Saya ingin menikmati setiap aksi-reaksi yang disodorkan di depan mata.

Apa yang saya amati?

People changed.

Perubahan. Saya mengamati perubahan. Wajah-wajah yang saya lihat saat itu, rasanya bukanlah wajah yang sama dengan wajah 4 tahun lalu. Saya melihat wajah-wajah penuh ambisi bukan wajah-wajah lugu lagi.

D yang dari dulu memang pintar dan cantik, tampak makin cantik dan dewasa. R, cewek pemalu yang dulu cukup kaku dan menjaga jarak dengan lawan jenis, tampak lebih luwes dan akrab dengan teman-teman lainnya. Y, cowok kekar-pintar dengan IP selalu di atas 3.0 dan (sok) dekat dengan semua orang, terlihat lebih kusut dengan rambut yang menipis akibat memikirkan tugas akhir yang hingga sekarang masih belum selesai.

Benar, setiap kita punya episode masing-masing dengan kita sebagai aktor utamanya. Meskipun dulu kami masuk di tahun yang sama, ternyata pada akhirnya jalan yang kami tempuh berbeda. Ada A, yang sekarang sudah ‘ngendon’ di Tohoku University, Z yang beralih ke disain komunikasi visual, W yang baru saja pulang setelah setahun di Tokyo, G yang drop out dan kuliah di universitas lain, B yang sekarang sudah menjadi pegawai bank,  mmm siapa lagi ya?

Pertanyaannya kemudian, what about me and what about you? Have you changed?